Как укрепить иммунитет. Народные средства

          

Если вы чувствуете, что ваша иммунная система ослабла, то попробуйте укрепить иммунитет народными средствами, которые великолепно зарекомендовали себя в народной медицине.

Если вы хотите укрепить иммунитет, самое главное быть оптимистом. Постарайтесь испытывать как можно больше положительных эмоции. Старайтесь почаще встречаться и общаться с друзьями. Почаще улыбайтесь. Побольше гуляйте, слушайте любимую музыку, ходите в кино, читайте хорошие книги. Делайте себе и близким маленькие, но приятные подарки. Ессли вы сами будете делать свою жизнь насыщенной, то никакая болезнь вас не возьмет.

Народные средства для укрепления иммунитета

Чтобы укрепить иммунитет, приготовьте настой: 2 ст.л. листьев грецкого ореха залейте политровой банкой кипятка, дайте постоять в термосе 12 часов и пейте по 1/4 стакана в день. Если нет листьев грецкого ореха, то, чтобы укрепить иммунитет, просто съедайте по 5-6 ядер каждый день в течение месяца.

Как укрепить иммунитет. Народные средства

Для укрепления иммунитета в 1 стакан кефира добавьте 1 ч.л. сока репчатого лука и 2 ч.л меда. Все тщательно перемешайте. Принимайте напиток для укрепления иммунитета 3-4 раза в день.

Хорошее народное средство для укрепления иммунитета: 2 ч.л. меда и 2 ч.л. сока лимона смешать в 1 стакане йогурта, слегка подогреть. Принимайте для  укрепления иммунитета 3-4 раза в день до еды.

В 1/2 стакана кефира добавьте 1/2 ч.л. перца чили и 2 ч.л. меда. Все тщательно перемешайте. Принимайте для укрепления иммунитета по 1 ст.л. смеси каждые 2-3 часа. Средство не только укрепляет иммунитет, но и хорошо помогает при гриппе и простуде.

Следующее народное средство для того, чтобы укрепить иммунитет: смешайте 1/2 стакана йогурта с 1/2 стакана брусничного сока, добавьте 2 ч.л. меда. Полученный напиток принимайте 3-4 раза в день.

Из еловой хвои можно приготовить замечательный напиток для укрепления иммунитета. Для того чтобы укрепить иммунитет этим способом, сделайте следующее: промытую в холодной воде хвою 2 ст. л. положите в какую-нибудь эмалированную посуду и залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой. Поставьте на огонь и кипятите 20 минут, затем дайте настоться в течение 30 минут и процедите. Перед употреблением добавьте в напиток немного меда и пейте для укрепления иммунита по одному стакану в день в 2-3 приема.

Укрепите иммунитет следующим снадобьем: перемешайте 1 стакан очищенных грецких орехов, 0,5 кг размятой клюквы и 2-3 нарезанных кубиками зеленых яблока с кожурой. Добавьте 1/2 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варите смесь на маленьком огне, пока она не закипит, после чего переложите ее в банки. Утром и вечером принимайте по 1 ст.л., запивайте чаем.

Смешайте по сок редьки и морковки, по 1/2 стакана каждого и добавьте 1 ст.л. лимонного сока (можно клюквенный) и меда. Пейте в период сезонной эпидемии для укрепления иммунитета утром и на ночь по 1 ст.л.

И последнее народное средство для укрепления иммунитета: 100 г сока алоэ, лимонный сок (с 4 штук), 300 г меда, 500 г толченых грецких орехов и стакан водки. Сделайте из этих продуктов смесь, тщательно перемешанную,  и поставьте в темное место на сутки . Принимайте смесь, чтобы укрепить иммунитет, за полчаса до еды несколько раз в день по 1 большой ложке.

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.
загрузка...
загрузка...