Восстановление кишечника. Как лечить кишечник

          

Восстановление кишечника необходимо начинать с правильной диеты. Абсолютно никакого жареного и копченого. Если вы хотите восстановить свой кишечник, ешьте больше каш из цельнозерновых круп и овощей, можно и нужно в пишу добавлять отруби. При восстановлении и лечении кишечника полезно пить зеленый чай, который обладает противовоспалительным действием. При сильных болях лечите кишечник так: делайте компрессы на весь живот из глины или из валерианы и при этом пейте энтеросорбенты натощак — активированный уголь, голубую глину, полифепан.  Глину накладывайте в виде лепешки толщиной 1,5-2 см на живот, накрывайте ее целлофаном и теплой тканью, держите компресс 2 часа. Чередуйте глиняные компрессы с валериановыми — на влажную ткань накапайте 10-20 капель настойки валерьянки и держите по 1-1,5 часа. Это обезболит и снимет воспаление, особенно при обострении. В острый период лечите и восстанавливайте кишечник, делая компрессы  неограниченное количество раз, но глину после использования обязательно выбрасывайте, живот начисто протирайте и готовьте компресс с новой  порцией глины.

Восстановление кишечника. Как лечить кишечник
Для восстановления и лечения кишечника заваривайте пижму или чистотел и пейте 3 раза в день  по 1/4 стакана — 1 чайная ложка на стакан кипятка, а в периоды между обострениями пейте настои тысячелистника или кукурузных рылец, заваренные так же. Для восстановления кишечника, делайте массаж живота: у лобковой кости слева надавите на живот кулаком так, чтобы появилась первая терпимая боль, подержите так кулак вдавленным в живот, пока боль не пройдет, затем спокойно отпустите. Продвиньтесь вправо и снова надавите на живот. Так пройдите весь живот по кругу по часовой стрелке 3 круга. Вне обострения делайте также растягивание мышц живота. Захватите вертикальную складку на краю живота двумя руками и растяните ее, совершая движения одной рукой вверх, а другой вниз, 1 -2 раза. Потом сдвиньтесь немного ближе к центру живота и захватите следующую складку и также растяните ее вертикально. Двигайтесь от краев живота к его центру — сначала с одной стороны, потом с другой, захватывая с каждой из сторон по 3-4 мышцы.

Для восстановления кишечника необходимо его очистить. Как очистить кишечник

Для того, чтобы восстановить и вылечить кишечник надо его чистить. Я делаю это успешно, предпочитая голод и очищение от токсинов. Именно токсины провоцируют наши клетки так изменяться на генном уровне, что появляются самые страшные заболевания. Между тем, сама процедура очищения довольно простая и даже приятная. С чего я начинаю? Во-первых, в течение недели придерживаюсь постной, низкокалорийной диеты. В основном овощи и фрукты, немного коричневого риса без соли. Через 2 дня диеты начинаю усиленно пить травяные чаи. Первую неделю — только из одуванчика и чертополоха. Один день пью отвар из листьев одуванчика не меньше пяти стаканов; второй день — чай из чертополоха. Заранее готовлю сырье, сушу, измельчаю (храню в стеклянных банках). Беру чайную ложку листьев на стакан кипятка. Настаиваю 20 минут. Иногда добавляю лимонный сок. Через неделю перехожу на обычный зеленый чай с добавлением чего-нибудь по вкусу: розмарин, мелиссу, мяту перечную, чабрец или душицу. Постепенно возвращаюсь к обычному питанию, включая мясо. Как видите, ничего особенного. Но уже после первой процедуры чувствую прилив энергии, появляется легкость в теле. Хочется поменять свою жизнь, стать лучше. Хочу предупредить: прожить неделю трудно. Уже в первый день может быть подавленность, вялость, головная боль, раздражение. Это — нормально, так организм реагирует на отсутствие допингов: чая, кофе, сигарет, алкоголя. Они исключаются в эту неделю. Я после третьей чистки бросил курить. Встав на путь детоксикации, я с него уже не хочу сходить. Раз в месяц, в квартал, но регулярно одну неделю посвящаю себе. Считаю,что так жить лучше.

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.
загрузка...
загрузка...