Что такое ПМС? Симптомы и признаки ПМС

          

Симптомы ПМС не проходят мимо каждой из нас. ПМС (предменструальный синдром ) - это совокупность весьма неприятных симптомов, которые возникают у женщин примерно за 3-10 дней до начала месячных. Более 80 % женщин мира детородного возраста страдают симптомами ПМС. Все мы знаем, что если до ужаса бесит какая-нибудь мелочь, например, крошки на столе, какая-нибудь бабулька в автобусе, перегородившая дорогу машина, которой дико хочется проколоть шины, хочется закатить скандал мужу без причины, разбить пару тарелок, то это явные симптомы и признаки ПМС.  Хочется плакать по каждой причине, невозможно уснуть... страх. У женского ПМС более 150 симптомов. К этим симптомам ПМС относятся не только раздражительность, агрессия и другие психические симптомы ПМС, но и физические недомогания: тошнота,  боли в спине, тахикардия, головная боль, головокружения, кожный зуд, повышенная утомляемость, нарушение сна и другие...

Что такое ПМС? Симптомы и признаки ПМС
Естественно, что  у каждой из нас свои симптомы ПМС.

Симптомы ПМС различают по видам

В медицине различают 4 вида ПМС. Первый вид - нервно-психический. Пожалуй этот вид один из самых распространенных, особенно среди молодых девушек, так как молодёжь более темпераментна. Симптомом ПМС этого вида являются колебания настроения: на смену плаксивости приходит повышенная раздражительность, которая запросто может превратиться в агрессивность. Оттуда и истерики без причины, битая посуда или ещё какие-либо разрушения в доме.

Второй тип ПМС в медицине называют отечным. К ужасному настроению прибавляются ещё и огрубение и болезненное набухание молочных желез, могут отекать руки, ноги и лицо, чрезмерная потливость. В такие дни женщины особенно остро чувствуют запахи. Вот представьте себе ситуацию из жизни. Однажды муж решил сделать приятное своей жене и явился домой с букетом белых лилий. Бедный мужчина не знал он,что с утра у любимой жены в жизни началась чёрная полоса, вызванная предменструальным синдромом. Влетело и мужу, и лилиям. Спросите за что? Мужу за то, что принес в дом «этот зловонный веник», ну, а цветочкам видимо, за то, что природа наградила их ярким ароматом, который для Юли в этот момент был совершенно невыносим. Конечно же порывы злости довольно быстро утих, и весь оставшийся вечер Юля плакала над растерзанными цветами и просила прощенья у мужа

Третий тип ПМС - цефалгический. При этом виде ПМС проявляются очень серьёзные симптомы, действующие непосредственно на здоровье женщины: тошнота, рвота, головокружения и даже боли в сердце.

Ну и четвертый тип - это тяжелый тип ПМС. Этот вид в медицинской практике встречается очень редко. Основные его симптомы и признаки: обостренный страх смерти, чувство сдавленности в грудной клетке, учащенное сердцебиение. Женщине, у которой эти симптомы ПМС повторяются во время каждого предменструального синдрома, нужно немедленно обратиться к врачу.

Ужасные симптомы ПМС вызывают гормоны

Каждая женщина знает, что все симптомы ПМС ясно свидетельствует о том, что наше плохое настроение и самочувствие в эти дни —  это вовсе не капризы, как считает большинство мужчин. Уже десятки лет медики обсуждают  причины многих недомоганий в период ПМС, но единого мнения до сих пор не существует. Большинство медиков сходятся во мнении, что во всем виноваты гормоны эстроген и прогестерон, а точнее возникший между ними дисбаланс. Если состояние нормальное, то гормоны двух видов работают вместе, как бы заодно, а вот в период ПМС одного из них выделяется больше, а другого меньше. В результате страдает бедный женский организм. Причем те женщины, у которых выделяется больше эстрогена, в период менструации становятся нервозными, раздражительными или даже агрессивными. А те женщины, у которых больше прогестерона, чувствуют усталость и подавленность. Увеличение количества прогестерона вызывает набухание железистых тканей в груди, а также является причиной болезненных ощущений, задержки жидкости в организме и прибавки в весе. Так, что если вы набрали килограмм, другой за период ПМС, не вините себя за это, свалите вину на гормоны. Так же прогестерон является причиной повышения температуры, плохого сна, раздражительности и перепадов настроения. Есть мнение, что причина наших страданий кроется в нехватке некоторых витаминов (в частности группы В), а также кальция, магния и цинка. Именно поэтому облегчить симптомы можно с помощью правильного питания. И, наконец, на то, как ведет себя организм во время ПМС, серьезное влияние оказывает наследственный фактор.

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.
загрузка...
загрузка...