Как укрепить иммунитет. Народные средства

          

Если вы чувствуете, что ваша иммунная система ослабла, то попробуйте укрепить иммунитет народными средствами, которые великолепно зарекомендовали себя в народной медицине.

Если вы хотите укрепить иммунитет, самое главное быть оптимистом. Постарайтесь испытывать как можно больше положительных эмоции. Старайтесь почаще встречаться и общаться с друзьями. Почаще улыбайтесь. Побольше гуляйте, слушайте любимую музыку, ходите в кино, читайте хорошие книги. Делайте себе и близким маленькие, но приятные подарки. Ессли вы сами будете делать свою жизнь насыщенной, то никакая болезнь вас не возьмет.

Народные средства для укрепления иммунитета

Чтобы укрепить иммунитет, приготовьте настой: 2 ст.л. листьев грецкого ореха залейте политровой банкой кипятка, дайте постоять в термосе 12 часов и пейте по 1/4 стакана в день. Если нет листьев грецкого ореха, то, чтобы укрепить иммунитет, просто съедайте по 5-6 ядер каждый день в течение месяца.

Как укрепить иммунитет. Народные средства

Для укрепления иммунитета в 1 стакан кефира добавьте 1 ч.л. сока репчатого лука и 2 ч.л меда. Все тщательно перемешайте. Принимайте напиток для укрепления иммунитета 3-4 раза в день.

Хорошее народное средство для укрепления иммунитета: 2 ч.л. меда и 2 ч.л. сока лимона смешать в 1 стакане йогурта, слегка подогреть. Принимайте для  укрепления иммунитета 3-4 раза в день до еды.

В 1/2 стакана кефира добавьте 1/2 ч.л. перца чили и 2 ч.л. меда. Все тщательно перемешайте. Принимайте для укрепления иммунитета по 1 ст.л. смеси каждые 2-3 часа. Средство не только укрепляет иммунитет, но и хорошо помогает при гриппе и простуде.

Следующее народное средство для того, чтобы укрепить иммунитет: смешайте 1/2 стакана йогурта с 1/2 стакана брусничного сока, добавьте 2 ч.л. меда. Полученный напиток принимайте 3-4 раза в день.

Из еловой хвои можно приготовить замечательный напиток для укрепления иммунитета. Для того чтобы укрепить иммунитет этим способом, сделайте следующее: промытую в холодной воде хвою 2 ст. л. положите в какую-нибудь эмалированную посуду и залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой. Поставьте на огонь и кипятите 20 минут, затем дайте настоться в течение 30 минут и процедите. Перед употреблением добавьте в напиток немного меда и пейте для укрепления иммунита по одному стакану в день в 2-3 приема.

Укрепите иммунитет следующим снадобьем: перемешайте 1 стакан очищенных грецких орехов, 0,5 кг размятой клюквы и 2-3 нарезанных кубиками зеленых яблока с кожурой. Добавьте 1/2 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варите смесь на маленьком огне, пока она не закипит, после чего переложите ее в банки. Утром и вечером принимайте по 1 ст.л., запивайте чаем.

Смешайте по сок редьки и морковки, по 1/2 стакана каждого и добавьте 1 ст.л. лимонного сока (можно клюквенный) и меда. Пейте в период сезонной эпидемии для укрепления иммунитета утром и на ночь по 1 ст.л.

И последнее народное средство для укрепления иммунитета: 100 г сока алоэ, лимонный сок (с 4 штук), 300 г меда, 500 г толченых грецких орехов и стакан водки. Сделайте из этих продуктов смесь, тщательно перемешанную,  и поставьте в темное место на сутки . Принимайте смесь, чтобы укрепить иммунитет, за полчаса до еды несколько раз в день по 1 большой ложке.

Лечение эрозии шейки матки народными средствами

          

Врачи говорят, что для лечения эрозии шейки матки эрозию надо удалять обязательно, так как она может стать причиной развития опухоли. Многие женщины ужасно боятся делать прижигание, так как боятся боли. Но перспектива возникновения опухоли пугает.  Существует лечение эрозии шейки матки народными средствами. Народная медицина подскажет как лечит эрозию шейки матки без прижигания. Через 2,5 месяца можно вылечится от эрозии шейки матки, благодаря народным средствам.

Лечение эрозии шейки матки облепиховым маслом

При лечении эрозии шейки матки народными средствами облепиховое масло используют в виде тампонов, а так же при лечении эндоцервитов, кольпитов. Лечение эрозии шейки матки этим народным средством  весьма длительное. Эпителизация наступает через 10-12 дней, может наступить и раньше. Результаты такого лечения эрозии шейки матки стойкие.

Лечение эрозии шейки матки народными средствами
Облепиховое масло не имеет токсических свойств, а так же не раздражает слизистые оболочки. В силу этого облепиховое масло можно использовать  при лечении эрозии шейки матки у беременных женщин, а так же для лечения трихомонадных кольпитов.

Целебные травы для лечения эрозии шейки матки

Смочите тампон свежим соком листьев крапивы (можно нанести на тампон кашицу из листьев) и вводите во влагалище при лечении эрозии шейки матки.

Корневища бадана толстолистного

Приготовление: залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки измельченных корневищ бадана, кипятите 30 минут на водяной бане, процедить горячим, охладить. Применение: отвар употреблять для спринцевания при при лечении эрозии шейки матки народными средствами.

Калина с пахтой

Приготовление: 100 г веток калины нарезать и залить пахтой 600 г. Кипятить на медленном огне 10 минут. Отвар настоять ночь. Перед употреблением отвар процедить и подогреть. Применение:  утром спринцеваться. Лечение эрозии шейки матки проводить в течение месяца. При таком лечении эрозии запрещается половая жизнь!

Прополисная мазь

Приготовление: 200 г сливочного масла положить в эмалированную кастрюлю. После того как масло растает, положите 10 г мелко нарезанного прополиса. Пусть кипит на медленном огне 15 минут. Снять с огня, процедить через 3 слоя марли. Применение: смоченный тампон вводить во влагалище, оставлять не более чем на 30 минут. Мазь хранить вхолодильнике.

Настой подмаренника

Приготовление: 1 стаканом кипятка залить 2 чайные ложки сухой травы с цветками подмаренника и  несколько часов настаивать в  закрытой посуде, процедить. Применение: настой необходимо принимать при лечении эрозии шейки матки  в теплом виде  до приема пищи 3-4 раза в день по 1/4 стакана.

Календула лекарственная

Приготовление: 2 столовые ложки соцветий залить 2 стаканами кипятка. Применение: принимать до приема пищи 4 раза в день по полстакана.

Народное средство от эрозии - мумие

Приготовление: растворите в 100 мл воды 2,5 г мумие. Применение: смачивайте тампоны полученным раствором и вводите во влагалище на ночь. Курс лечения 2-3 недели. После 10 дневного перерыва лечение можно повторить. До и после месячных необходимо на место эрозии класть салфетку. Для этого хорошо смочите ее 4%-ным раствором мумие. Салфетка фиксируется потом тампоном. Курс такого лечения эрозии шейки матки 2-3 недели. Через 10 дней лечение эрозии  можно повторить. Что бы сократить срок лечения эрозии шейки матки, необходимо дополнительно 1 раз принять внутрь 0,3 г мумие. Лечение проводить на ночь. Во время лечения эрозии воздерживаться от половой жизни.

Продукты для мозга

          

В дни "мозгового штурма" нашему мозгу необходима регулярная подпитка. Популярным продуктом для мозга является шоколад. Но кроме шоколада есть ещё ряд продуктов для мозга, которые способны его привести в действие.

Продукт для мозга - грецкий орех

Заметьте, что очищенный грецкий орех очень похож на человеческий мозг. И это не зря, так как грецкий орех является очень полезным продуктом для мозга. Съедайте по несколько штук орехов в день и через месяц почувствуете, как ваша память значительно улучшилась. Под скорлупой скрываются витамины С, В1, В2, РР, каротин, дубильные вещества, клетчатка, соли железа и кобальта, цинк. А ещё продукт для мозга грецкий орех - отличный источник фолиевой кислоты и кальция, а также магния и калия.

Рыба и морская капуста полезны доля мозга

Продукты для мозга

Полезным продуктом для мозга является жирная рыба, например, лосось, сардины, тунец, форель, кета. Вообще жирная рыба полезна не только для мозга, но для всего организма человека. Если каждый день употреблять в пищу жирную рыбу, то снизится риск ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, онкологических заболеваний и болезни Альцгеймера. Это обусловлено тем, что в состав рыбы входят витамины A,D,E и микроэлементы такие, как железо, фосфор, кальций, магний, цинк, селен. Но главное достоинство жирной рыбы - это, конечно, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, необходимые в том числе и для поддержания активности мозга.

Морская капуста

Эта водоросль занимает одну из лидирующих позиций среди продуктов для мозга, так как она очень богата йодом. Недостаток йода приводит к бессоннице, раздражительности и расстройствам памяти. Морская капуста тормозит развитие склероза сосудов, способствует общему омоложению организма и даже продлению жизни. Пример тому - японцы. Секрет здоровья и долголетия этой нации - в правильном питании, незаменимой частью которого является ламинария, известная нам как морская капуста.

Правда ли, что шоколад и кофе - самые лучшие продукты для мозга?

Шоколад полезен для мозга только потому, что в нем содержится какао. Запомните, что полезный продукт для мозга - это только горький шоколад, в нем содержится не менее 60% какао-бобов. Остальные шоколадки приносят только удовольствие и энергию, но не более. Какао улучшает познавательные способности мозга, а так же положительно влияет на ваше настроение. Это происходит за счёт того, что в какао-бобах содержится теобромин, который способен расширять сосуды мозга и сердца, а так же антиоксиданты и другие компонентам, стимулирующим мозг.

Кофе

Привычка пить кофе при активной умственной работе у многих людей вырабатывается неспроста. Мозг сам знает, что ему нужно, и просит хозяина доставить нужные вещества. Кофеин стимулирует мозговую деятельность и даже влияет на скорость принятия решений.

Черника, курага, изюм, яблоки и тыквенные семечки - очень полезные продукты для мозга

Простой и вкусный способ подпитать свой мозг - съесть горсть черники. Проблемы с памятью чаще всего связаны со старением мозга, черника же снижает риск ухудшения его работы, связанный с возрастными изменениями. Черника полезна для мозга, так как эта ягода - самый богатый в мире природный источник антиоксидантов и антоцианов. Черника замедляет старение клеток головного мозга, органов зрения, питает волокна коллагена, благодаря чему дольше сохраняет молодость и нашу и кожу.

Сушеные абрикосы очень полезны для мозга, так как богаты железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, а витамин С помогает ему лучше усваиваться. Кстати, именно левое полушарие отвечает за аналитическое мышление человека. Полезный продукт для мозга курага - природное лекарство для сердечников. так как в ней содержится большое количество калия, столь необходимого для работы сердца.

Изюм сохраняет в себе все ценные вещества, за которые ценят виноград. В изюме содержатся бор, способствующий улучшению обменных процессов в мозге, и эпикатехин, усиливающий приток крови к головному мозгу. В результате память, восприятие, мышление — улучшаются, бессонница и рассеянность -уменьшаются.

Яблочный сок и сами яблоки-продукты для мозга, так как они защищают клетки мозга от разрушения и таких болезней, как амнезия и болезнь Альцгеймера.

Тыквенные семечки

Семечки тыквы богаты цинком, который, в свою очередь, ускоряет работу мозга и улучшает память. В одной маленькой семечке помещаются еще витамины А и Е, а также полный набор полезных жирных кислот! Злоупотреблять тыквенными семечками не стоит - особенно людям, страдающим от лишнего веса.

загрузка...
Стр.+1: 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14
Стр.+10: 10 20
загрузка...